Nota del editor
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Sarah Wood
Coordinadora del Estado para el Programa de Nutrición y Educación Familiar (FNEP)

Este boletín en español corresponde a la Lección 1 del Currículo Enseña-Me Nutrición para Cuarto Grado, Escogiendo mis Alimentos. Granos, frutas y vegetales contienen nutrientes importantes que nos ayudan a mantenernos saludables.  Este boletín enfatiza la importancia de consumir una variedad de granos enteros frutas y vegetales para estar saludable. Se incluyen dos recetas fáciles de preparar y sugerencias para mantenerse activo físicamente.

Los números de publicación para los boletines de primer grado son: NS160 (Lección 1), NS161 (Lección 2), NS162 (Lección 3), NS163 (Lección 4), NS164 (Lección 5), NS165 (Lección 6), NS166 (Lección 7), NS167 (Lección 8), NS168 (Lección 9), N169 (Lección 10), N170 (Lección 11)

These Spanish-language newsletters correlate to the Show Me Nutrition curriculum newsletters.

Palabras claves

• Granos enteros
• Frutas
• Vegetales
• Fibra
• Actividad  Física
• Bocadillos
• Salud

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